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Ressources sur la tension artérielle

Suivez votre tension artérielle en toute confiance

Enregistrez vos lectures, reconnaissez les tendances et organisez vos informations sur la tension artérielle grâce aux outils de surveillance gratuits de BIOS Medical.

Pour un avenir en meilleure santé

Ressources sur la tension artérielle

Des outils simples pour un meilleur suivi

Enregistrer régulièrement vos mesures de tension artérielle peut vous aider à mieux comprendre comment elles évoluent au fil du temps. Choisissez la ressource qui correspond le mieux à votre routine de surveillance.

Suivi quotidien rapide

Graphique de journal de 7 jours

Un tableau simple sur une semaine pour enregistrer vos lectures de tension artérielle, votre pouls et les heures de mesure en un seul endroit pratique.

Télécharger le tableau de bord de 7 jours

Ressource complète de surveillance

Carnet de bord gratuit

Une ressource plus complète proposant des pages de suivi de la tension artérielle, des conseils de mesure utiles et des informations sur les facteurs susceptibles d'influencer vos lectures.

Télécharger Carnet de bord gratuit

MONITEUR TENSION ARTÉRIELLE BIOS MEDICAL

Comment déterminer votre réelle tension artérielle moyenne

Mesurez matin et soir pendant sept jours : tôt le matin, et au moins deux heures après le dîner. À chaque fois :

  1. 1Prenez 2 mesures chaque matin et 2 chaque soir pendant 7 jours consécutifs, soit 28 mesures au total.
  2. 2Matin : mesurez avant de prendre vos médicaments contre l’hypertension et avant le petit-déjeuner ou le café.
  3. 3Soir : mesurez avant de vous coucher, soit environ 10 à 12 heures après vos mesures du matin.
  4. 4Attendez 1 minute entre la première et la deuxième mesure.
  5. 5Les mesures du jour 1 sont enregistrées, mais ne sont pas prises en compte dans votre moyenne.
  6. 6La moyenne des jours 2 à 7 constitue votre moyenne réelle.

Votre moyenne réelle, 14 lectures

Moyenne sur 7 jours
SYST119
JDD78
mmHg
Bonjour Bonsoir

*Moyenne : Dans le protocole d’Hypertension Canada permettant de diagnostiquer l’hypertension à l’aide de mesures à domicile, les mesures du premier jour ne sont pas incluses.

Vos relevés
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Carnet de bord et accessoires

Suivez, comprenez, maîtrisez

Suivez votre tension artérielle

Le suivi de vos mesures au fil du temps peut vous aider à mieux comprendre votre tension artérielle. Accédez à votre carnet de suivi gratuit pour enregistrer facilement vos résultats.

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