Ressources sur la tension artérielle
Suivez votre tension artérielle en toute confiance
Enregistrez vos lectures, reconnaissez les tendances et organisez vos informations sur la tension artérielle grâce aux outils de surveillance gratuits de BIOS Medical.
Pour un avenir en meilleure santé
Ressources sur la tension artérielle
Des outils simples pour un meilleur suivi
Enregistrer régulièrement vos mesures de tension artérielle peut vous aider à mieux comprendre comment elles évoluent au fil du temps. Choisissez la ressource qui correspond le mieux à votre routine de surveillance.
Suivi quotidien rapide
Graphique de journal de 7 jours
Un tableau simple sur une semaine pour enregistrer vos lectures de tension artérielle, votre pouls et les heures de mesure en un seul endroit pratique.
Ressource complète de surveillance
Carnet de bord gratuit
Une ressource plus complète proposant des pages de suivi de la tension artérielle, des conseils de mesure utiles et des informations sur les facteurs susceptibles d'influencer vos lectures.
MONITEUR TENSION ARTÉRIELLE BIOS MEDICAL
Comment déterminer votre réelle tension artérielle moyenne
Mesurez matin et soir pendant sept jours : tôt le matin, et au moins deux heures après le dîner. À chaque fois :
- 1Prenez 2 mesures chaque matin et 2 chaque soir pendant 7 jours consécutifs, soit 28 mesures au total.
- 2Matin : mesurez avant de prendre vos médicaments contre l’hypertension et avant le petit-déjeuner ou le café.
- 3Soir : mesurez avant de vous coucher, soit environ 10 à 12 heures après vos mesures du matin.
- 4Attendez 1 minute entre la première et la deuxième mesure.
- 5Les mesures du jour 1 sont enregistrées, mais ne sont pas prises en compte dans votre moyenne.
- 6La moyenne des jours 2 à 7 constitue votre moyenne réelle.
Votre moyenne réelle, 14 lectures
Moyenne sur 7 jours*Moyenne : Dans le protocole d’Hypertension Canada permettant de diagnostiquer l’hypertension à l’aide de mesures à domicile, les mesures du premier jour ne sont pas incluses.
Suivez, comprenez, maîtrisez
Suivez votre tension artérielle
Le suivi de vos mesures au fil du temps peut vous aider à mieux comprendre votre tension artérielle. Accédez à votre carnet de suivi gratuit pour enregistrer facilement vos résultats.
Fièrement canadien
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